GFK Einführung
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
nach Dr. Marshall B. Rosenberg
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg ist eine Haltung und Kommunikationsform, die weg geht von der verurteilenden und kritisierenden Sprache, hin zu einer Ausdrucksweise, die aufrichtig und klar ausdrückt, was wir brauchen und fühlen. Gleichzeitig bietet sie die Möglichkeit, anderen mit Verständnis und Empathie zu begegnen, auch wenn wir Ihre Meinung nicht teilen.
Das Hauptanliegen in meiner Arbeit ist es, dass Menschen mit sich, Ihren Gefühlen und Bedürfnissen und anderen Menschen in Verbindung kommen.
In dem Seminar werden Sie die Grundidee der Gewaltfreien Kommunikation kennenlernen und die Möglichkeit haben, Erfahrungen anhand von Übungen und eigenen Beispielen zu sammeln.
Mit GFK können Sie …
- mit sich und anderen in wohlwollenden und mitfühlenden Kontakt kommen
- Klarheit gewinnen über das eigene Denken und Fühlen, Ihre Bedürfnisse und Ihr Handeln
- Ihre Anliegen so formulieren, dass Sie den anderen weder angreifen noch kritisieren
- hinter der Kritik und den Vorwürfen Ihres Gegenübers mitfühlend hören was dahinter steckt, Verständnis haben, auch wenn Sie nicht einverstanden sind
- Einfühlsam und effektiv kommunizieren
- Beziehungen und Gespräche so gestalten, dass sie alle Beteiligen bereichern
- private oder berufliche Konflikte konstruktiver gestalten
Wir beschäftigen uns mit folgenden Themen:
- Die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation
– Beobachten ohne zu Bewerten
– Gefühle wahrnehmen und von Pseudogefühlen unterscheiden
– Bedürfnisse erkennen
– Bitten statt Fordern - Die vier Ohren der GFK
- Vorwürfe übersetzen
- Einfühlsames Zuhören
Termine & Veranstaltungsorte
- Verden, Kreisvolkshochschule Verden, 14. -16. März 2025
Das Seminar findet am Freitag von 18:00 – 21:15 Uhr statt, am Samstag von 09:00 bis 16:00 Uhr und am Sonntag von 10:00 – 16:15 Uhr.
Die Anmeldung erfolgt über die Website der Kreisvolkshochschule Verden.
Hier können Sie sich zu dem Seminar anmelden: GFK Einführung Kreisvolkshochschule Verden
- Bielefeld, Paracelsus Schule, 24. – 25. Mai 2025
Das Seminar findet am Samstag von 12:00 – 20:00 Uhr und am Sonntag von 10:00 – 18:00 Uhr statt.
Die Anmeldung erfolgt über die Website der Paracelsus Schule.
Hier können Sie sich zu dem Seminar anmelden: GFK Einführung, Paracelsus Schule Bielefeld - Osnabrück, Paracelsus Schule, 11. – 12. Oktober 2025
Das Seminar findet am Samstag von 11:00 – 19:00 Uhr und am Sonntag von 10:00 – 18:00 Uhr statt.
Die Anmeldung erfolgt über die Website der Paracelsus Schule.
Hier können Sie sich zu dem Seminar anmelden: GFK Einführung, Paracelsus Schule Osnabrück
- Hamburg, Paracelsus Schule, 13. – 14. Dezember 2025
Das Seminar findet am Samstag von 12:00 – 20:00 Uhr und am Sonntag von 10:00 – 18:00 Uhr statt.
Die Anmeldung erfolgt über die Website der Paracelsus Schule.
Hier können Sie sich zu dem Seminar anmelden: GFK Einführung, Paracelsus Schule Hamburg
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Dann senden Sie mir doch eine E-Mail an info[at]wegedieverbinden.de oder kontaktieren Sie mich unter Tel. 04298 – 46 776 72.