GFK Einführung

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
nach Dr. Marshall B. Rosenberg

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg ist eine Haltung und Kommunikationsform, die weg geht von der verurteilenden und kritisierenden Sprache, hin zu einer Ausdrucksweise, die aufrichtig und klar ausdrückt, was wir brauchen und fühlen. Gleichzeitig bietet sie die Möglichkeit, anderen mit Verständnis und Empathie zu begegnen, auch wenn wir Ihre Meinung nicht teilen.

Das Hauptanliegen in meiner Arbeit ist es, dass Menschen mit sich, Ihren Gefühlen und Bedürfnissen und anderen Menschen in Verbindung kommen.

In dem Seminar werden Sie die Grundidee der Gewaltfreien Kommunikation kennenlernen und die Möglichkeit haben, Erfahrungen anhand von Übungen und eigenen Beispielen zu sammeln.

Mit GFK können Sie …
  • mit sich und anderen in wohlwollenden und mitfühlenden Kontakt kommen
  • Klarheit gewinnen über das eigene Denken und Fühlen, Ihre Bedürfnisse und Ihr Handeln
  • Ihre Anliegen so formulieren, dass Sie den anderen weder angreifen noch kritisieren
  • hinter der Kritik und den Vorwürfen Ihres Gegenübers mitfühlend hören was dahinter steckt, Verständnis haben, auch wenn Sie nicht einverstanden sind
  • Einfühlsam und effektiv kommunizieren
  • Beziehungen und Gespräche so gestalten, dass sie alle Beteiligen bereichern
  • private oder berufliche Konflikte konstruktiver gestalten
Wir beschäftigen uns mit folgenden Themen:
  • Die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation
    – Beobachten ohne zu Bewerten
    – Gefühle wahrnehmen und von Pseudogefühlen unterscheiden
    – Bedürfnisse erkennen
    – Bitten statt Fordern
  • Die vier Ohren der GFK
  • Vorwürfe übersetzen
  • Einfühlsames Zuhören
Termine & Veranstaltungsorte
  • Eintägiges Einführungsseminar 
    Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg: „Mit sich und anderen in Verbindung durch die Sprache des Herzens“
    Verden    , Kreisvolkshochschule, 21.02.2026, Samstag von 09:00 – 16:00 Uhr.
    Die Anmeldung erfolgt über die Website der Kreisvolkshochschule Verden. 
    Hier können Sie sich zu dem Seminar anmelden: GFK Einführungsseminar, Kreisvolkshochschule Verden

  • Eintägiges Einführungsseminar in die Gewaltfreie Kommunikation & Wertschätzende Kommunikation
    Bremen, Alleins, März 2026
    Weitere Informationen zu diesem Seminar und die Anmeldemöglichkeit folgen in Kürze. 

  • Einführungsseminar
    Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg
    Osnabrück, Paracelsus Schule, 10.10. – 11.10. 2026, Samstag 11:00 – 19:00 Uhr, Sonntag 10:00 – 18:00 Uhr
    Die Anmeldung erfolgt über die Website der Paracelsus Schule. 
    Hier können Sie sich zu dem Seminar anmelden: GFK Einführungsseminar, Paracelsus Schule Osnabrück

  • Einführungsseminar
    Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg
    Osnabrück, Paracelsus Schule, 13.03. – 14.03.2027, Samstag 11:00 – 19:00 Uhr, Sonntag 10:00 – 18:00 Uhr
    Die Anmeldung erfolgt über die Website der Paracelsus Schule. 
    Hier können Sie sich zu dem Seminar anmelden: GFK Einführungsseminar, Paracelsus Schule Osnabrück
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Dann senden Sie mir doch eine E-Mail an info[at]wegedieverbinden.de oder kontaktieren Sie mich unter Tel. 04298 – 46 776 72.

Ich freue mich auf Sie!
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